Soga Cuerda Battle Rope 38mm X 9m Entrenamiento C/ Soporte
en 6x
Descripción
Cross Fitness Funcional Musculación Training Puntas Termo selladas Profesional 9 Metros Ideal para Kit Gimnasio Casa Soporte Pared
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CARACTERISTICAS:
• Medidas producto: 38 mm de diámetro x 8.85 metros de largo. Peso producto: 7,5 Kgs.
• Producto importado elaborado en nylon trenzado, un material de calidad y alta resistencia, con una larga vida útil.
• Sus extremos son termo sellados y plastificados evitan que se deshilache, tenga un mejor agarre y produzca menor abrasión.
• Incluye: Soporte para pared y tornillos.
• El soporte de la cuerda instalado a la pared brinda la posibilidad de que puedan realizarse movimientos más firmes con la soga, lo cual permite efectuar un trabajo físico más intenso.
• Ideal para la práctica de entrenamiento funcional o cardiovascular, entrenamientos de alta intensidad u otros deportes extremos.
*Forma de uso*
Toma la cuerda y engancharla a la pared y otro elemento de enganche fijo (barra, árbol, columna, etc) a la altura aproximada de la cintura. La posición inicial en la mayoría de los ejercicios supone mantener la espalda recta con el cuerpo algo inclinado hacia delante, con las piernas ligeramente flexionadas abiertas a la altura de la cadera, y manteniendo la mirada al frente. Toma los extremos de la cuerda y realiza movimientos ondulantes. Coordina los movimientos de la cuerda con los de tu cuerpo. Para ello, coloca los pies en el mismo ancho que los hombros y sujeta la cuerda por los extremos de forma que las palmas de las manos se miren entre sí. Flexiona ligeramente las rodillas y comienza a mover los brazos arriba y abajo, a la vez, cogiendo velocidad mientras creas ondas con las cuerdas.
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